Йога

Берегиня – существо Светлой Нави, оберегающее что-либо: лесок, поляну, утёс, реку, ручей, озеро («бер» – лес, беречь, «егиня» – владеющая йогой; т.е. оберегающая с помощью йоги – связи, единения).

Йог – Гой, стремящийся к связи своего сознания со Всевышним, но в отличии от Гоя, человек духовный – Волхв, Жрец. Йога – Йог + Га. Система приёмов и способов самопознания, позволяющая человеку управлять психическими и телесными действиями своего организма и переносить своё сознание в Навье, Клубье, Колобье и Дивье тела. Конечная цель йоги – достижение совершенства в любых действиях, обретение качеств Личности посредством преобразования всех своих тел и оболочек в Светье тело, позволяющее обрести в полной мере три основных духовных качества – Вечность, Знание, Блаженство.

Карма-Йога – путь самосовершенствования через сознательное исполнение своего долга.

Пранаяма – управление дыханием, как средство продвижения в йоге.